大家都說(shuō)，學(xué)英語(yǔ)首先應(yīng)該背單詞，可是單詞總是背背又忘了，怎么辦？

想起來(lái)之前在復(fù)習(xí)教資考試的時(shí)候?qū)W過(guò)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)---“艾賓浩斯遺忘曲線”。德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。他認(rèn)為“保持和遺忘是時(shí)間的函數(shù)”，并根據(jù)他的實(shí)驗(yàn)結(jié)果繪成描述遺忘進(jìn)程的曲線，即著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”。

那對(duì)于我們這些備考時(shí)間不那么充分的人來(lái)說(shuō)，如何利用好“艾賓浩斯遺忘曲線”呢？

1、短期記憶的復(fù)習(xí)周期。正式內(nèi)容學(xué)習(xí)后5分鐘、30分鐘和12小時(shí)對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，上班族可以利用時(shí)間間隙，比如我是在上午10點(diǎn)，中午12點(diǎn)半，下午4點(diǎn)，晚上8點(diǎn)對(duì)當(dāng)天的單詞進(jìn)行復(fù)習(xí)。

2、長(zhǎng)期記憶復(fù)習(xí)周期。在學(xué)習(xí)完成后，相隔1天、2天、4天、7天、15天、1個(gè)月等周期進(jìn)行復(fù)習(xí)，這個(gè)我做得不太好，下一步也可以配合著使用。

3、巧用工具?？梢越柚鶤PP以及工具書進(jìn)行學(xué)習(xí)。比如考研有本單詞書叫做“十天搞定考研詞匯”，專升本的單詞記憶APP叫做“英語(yǔ)詞力、學(xué)位英語(yǔ)”（這個(gè)我今天下載了，還沒(méi)有使用，我用的是百詞斬，改天我會(huì)給大家介紹一下百詞斬的利弊）。大家也可以自己再找一些適合自己的工具。

還是要跟小寶貝們強(qiáng)調(diào)一下，既然選擇了學(xué)位英語(yǔ)，那咱們就一起堅(jiān)定的學(xué)下去吧，聽(tīng)別人的方法不如自己去找尋適合自己的方法，行動(dòng)起來(lái)，今天的我們就很棒！

小可愛(ài)們，別忘了在我這里打卡哦，讓我知道，我們一起在加油！#自律 #英語(yǔ)##學(xué)位英語(yǔ)