步驟如下：1、在電腦端和手機(jī)上安裝360手機(jī)助手。然后將手機(jī)用數(shù)據(jù)線連接到電腦上，同時(shí)打開電腦上的360手機(jī)助手。2、此時(shí)，將手機(jī)與電腦連接好。連接成功后，點(diǎn)擊右側(cè)下方的“聯(lián)系人”按鈕。3、然后選中任意一個(gè)或幾個(gè)聯(lián)系人，再點(diǎn)擊左側(cè)上方的導(dǎo)入/導(dǎo)出按鈕，并在下拉菜單中點(diǎn)擊導(dǎo)出選中聯(lián)系人。4、選擇相應(yīng)的格式，這里小編選擇的是csv格式，點(diǎn)擊下方的確定按鈕，即可成功導(dǎo)出。5、導(dǎo)出成功后，然后打開csv格式的文件（用excel即可打開），此時(shí)可以看到導(dǎo)出的文件中選擇的聯(lián)系人的姓名，向右側(cè)翻動(dòng)可以看到對應(yīng)的聯(lián)系人電話。6、然后將需要導(dǎo)入手機(jī)的聯(lián)系人及電話信息復(fù)制、粘貼到該文件夾相應(yīng)的位置，點(diǎn)擊保存即可。7、然后返回來，在360手機(jī)助手中點(diǎn)擊導(dǎo)入/導(dǎo)出聯(lián)系人按鈕，在下拉菜單中點(diǎn)擊導(dǎo)入聯(lián)系人按鈕。8、然后在彈出的對話框中找到保存好的聯(lián)系人文件選中，然后點(diǎn)擊打開按鈕，即可導(dǎo)入大量的聯(lián)系人了。