1、我們打開excel文檔，點(diǎn)擊左上角的“文件”選項(xiàng);

　　2、點(diǎn)擊“文件”菜單下的“選項(xiàng)”按鈕;

　　3、然后在彈出對(duì)話框中點(diǎn)選“保存”選項(xiàng)，并找到其中的“保存時(shí)間間隔”設(shè)置選項(xiàng)，修改保存間隔時(shí)間;

　　4、而當(dāng)我們需要對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行恢復(fù)的時(shí)候，通常在重新打開文檔的時(shí)候，文檔會(huì)自動(dòng)提醒是否打開關(guān)機(jī)前保留的文檔，我們點(diǎn)擊選擇是即可;

　　5、我們也可以點(diǎn)擊“文件”選項(xiàng);

　　6、選擇“信息”選項(xiàng)中的“管理版本”-“恢復(fù)為保存的工作表”，在彈出對(duì)話框中選中需要恢復(fù)的版本即可;

　　7、我們也可以點(diǎn)選“最近打開的文檔”選項(xiàng)，在其中找到“恢復(fù)未保存的工作簿”選項(xiàng)，單擊確定，恢復(fù)需要的版本數(shù)據(jù)即可。