空調開一天一夜要休息?？照{開啟的時間長度都沒有要求，但因為長時間工作，會使空調負荷過重，折損空調的使用壽命?？照{開了一天一夜后休息幾小時，打開門窗進行室內和室外空氣的對換，確?？諝庵醒鹾空＃@樣對身體健康有一定的好處。

連續(xù)使用空調過程中，建議能夠定時檢查并清洗空調的回風過濾網，檢查空調冷凝水排水狀況。一般24小時開啟的空調要根據(jù)當?shù)氐目諝赓|量狀況每隔15～20天要檢查并清潔一次空調室內機的回風過濾網，檢查空調室外機運轉有無異常聲音或者振動，空調室內外機連接管有無異常，空調室內機進出風溫度差值是否正常。

空調使用技巧：

1、夏季開啟空調時不建議將溫度調節(jié)過低，冬季溫度不可過高，因為空調溫度每調高或者調低一度，將會降低7%-10%的電負荷，使用更加舒適，而且更加省電，建議與外界室溫相差4-5℃即可，若溫度過高，將會導致人體感冒。

2、在用空調前，提前打開門窗通風換氣，在使用時無需頻繁打開門窗，這樣可以讓室內的溫度更加穩(wěn)定，制冷供熱的效果更佳。

3、出風口調整也可以省電，建議制冷時，將空調出風口往上調，寒冷的冬季，由于熱氣往上走，將出風口往下調整。

4、在睡覺時建議開啟空調的睡眠功能，由于睡眠時人體溫度較低，對溫度的變化較不敏感，睡眠功能可以自動調整室內的溫度，可以節(jié)省20%的電量。